Neueste Artikel

Modephonie_vegane Pancakes_3

Wochenendvegan: Blueberry Pancakes, fast ohne Mehl

Wenn es ein Frühstück gibt, auf das ich nach einem ausgiebigen Sonntagsmorgenlauf am meisten freue, dann sind es Pancakes! Nach langen Laufeinheiten tut es meinem Magen am besten, wenn ich erst einmal auf Mehlprodukte verzichte, deswegen sind die Blueberry Pancakes, die fast ohne Mehl auskommen, perfekt für ein feines Sonntagsfürhstück geeeignet. Die Variante mit Haferflocken als Basis klingt zunächst vielleicht sehr ungewöhnlich, ist aber ein echter Knaller!

Weiterlesen

14_08_07_Fossil_FrankfurtFlagship_196

Ein Abend in Frankfurt: Eröffnung des neuen Fossil Flagship Stores

Als ich die, sehr raffiniert gestaltete, Einladung zum Fossil Flagship Store Opening in Frankfurt Anfang August erhielt, musste ich kurz nachdenken, zur Firmung bekam ich als Teenie eine Uhr von Fossil geschenkt. Seitdem hatte ich das Label nicht mehr wirklich auf meinem Radar gehabt. Zu Unrecht, wie ich schnell feststellte, denn die amerikanische Lifestyle Marke mit Kultcharakter, feiert in diesem Jahr immer schon ihr 30-jähriges Jubiläum.

Modephonie_Fossil Frankfurt_7

Seit 1984 ist die Marke Fossil (was ich bei dem Opening lernte – die Betonung bei der Aussprache ist nicht wie sonst häufig gehört auf dem “i”) tief verwurzelt in einer authentischen und unverwechselbar vintage-inspirierten Design Ästhetik. Heute bietet Fossil weltweit in mehr als 400 firmeneigenen Geschäften Herren- und Damenuhren sowie auch ein großes Sortiment an Accessoires wie Schmuck, Handtaschen, Kleinlederwaren und Bekleidung an. Weiterlesen

Modephonie_Glücksrollen

Lieblingsblogger verraten ihre Lieblingsrezepte: Larissa und fabelhafte Glücksrollen

Dass meine Lieblingsblogger in vielen Fällen auch fabelhaft kochen können, liegt wohl auf der Hand, oder? Und Larissa gehört definitiv dazu! Wobei die Münchnerin bisher, leider, noch nicht auf einem Blog ihre wunderschönen Fotos und Rezepte teilt, dafür aber sehr erfolgreich auf Instagram. Die virtuelle Galerie der Medien und Kommunkationsstudentin besticht durch eine unglaublich Farb- und Fotosprache und die Rezepte haben alle einen absoluten Nachkochwert.  Ihre Fotowelten teilt sie auf Instagram unter @larissabrachvogel.

Ich freue mich sehr, dass Larissa die Reihe “Lieblingsblogger verraten ihre Lieblingsrezepte” eröffnet und Modephonie das Rezept für fabelhafte Glücksrollen verrät.

Weiterlesen

91174-1edd010baf3d408d8e6b7f1034b4f81e

Interior: Poster von Vontrueba

Genau dafür liebe ich das Bloggen: man endteckt nicht nur fast täglich Neues und Interessantes, sondern kann dieses auch teilen, oder anders herum – man fragt nach Ideen und bekommt promt Fakten geliefert, die einem mehr als gefallen.

So geschehen bei meiner Frage nach schönen Print und Postern für meine neue Wohnung. Vivi machte mich auf die wunderhübschen Prints von Vontrueba aufmerksam und ich bin hellauf begeistert. Die spanischen Architektin, mit Hauptwohnsitz in London, vertreibt im hauseigenen Tictail Shop ihre bestellungswürdigen Design-Poster, bei denen es mir schwer fallen würde mich nur für eines zu entscheiden.

91174-5ec4a00d621f418d916340058509b5d2
91174-309c79adc84043668a6411514482a0aa
91174-4552749b299245619ac2556faf2d69a1
91174-a26e9affc2a646909f771f99760c9bb3
91174-ac62a594cf434fe1864bbc905dc51b67
91174-bd58c059554c4e5da0b661c4a5736f7d
91174-d1237396e4d945aba807b874869a54c9
91174-fa74357c626349d18916daeb34694937
Fotos: via vontrueba

Modephonie_Max Longree_1

sportsLove: Iron Man Sieger Maximilian Longrée im Interview

Follow your passion – jemand, der seiner Passion folgt, sie zu seiner Berufung macht und andere Menschen begeistert, so jemand ist Maximilian Longrée, Ironmansieger, Personal Coach und Trainer.
Kennengelernt habe ich Max zu Schulzeiten und kann mich noch genau an seinen Ehrgeiz und seine Diszplin erinnern, welche er in sein tägliches mehrstündiges Training verwendete. Ehrgeiz, der sich ausbezahlt hat, denn er wurde im Laufe der Jahre nicht nur Amateur Weltmeister beim Ironman Hawaii, sondern auch mehrfacher Iron Man Sieger in der Profiliga. Als einziger Athlet startete er sogar bei drei Ironman in drei Wochen, jeden davon auf Weltklasseniveau. Die drei Marathon lief dabei er jeweils unter 2:50h!
Mittlerweile arbeitet Max mit Longrée Personal Coaching nicht nur als Personal Trainer, sondern auch als Coach und hat ein eigenes Fitnesskonzept entwickelt, das er nicht nur in privaten Trainingsstunden, sondern auch in sehr beliebten Workshops anbietet.
Kein Wunder also, dass Max hier in die Reihe sportsLove gehört.
Um mich optimal auf meinen Halbmarathon im September vorzubereiten, werde ich in Lauftechniken und Krafttraining von Max gecoacht. Einige Beiträge zu den Übungen und Techniken werden hier noch folgen, jetzt aber erst einmal das Interview mit Max. Weiterlesen

Modephonie_Beauty_1

Beauty Giveaway: gewinnt ein prall gefülltes Paket mit 50 Beautyprodukten

Was man bei Umzugsvorbereitungen unweigerlich fragt: warum besitze ich so viele Sachen? Ich habe mich das in den letzten Wochen häufig gefragt und so einiges an Kleidungsstücken und Küchengeräten verschenkt. Und jetzt seit Ihr gefragt liebe Leser: für einen glücklichen von Euch habe ich ein prall gefülltes Beautypaket mit an die 50 Produkten zusammengestellt, das ich hier gerne verlosen möchte.

Weiterlesen